医生回复:你好！可以用中医中药来调理，变白发为黑发。家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质，一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃...

医生回复:建议您多注意休息，多吃海带等海产品。注意饮食，少吃盐，会好起来的(白发的原因很多,一般和体质有关,也和遗传有关系