医生回复:病情分析：您好,许多食物对于营养肌肤是大有裨益的,比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽,胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素,意见建议：还要补充维生素C、E等微量元素。 补充询问：