医生回复:　　睡眠不充足、不按时，经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱，内分泌出现了问题，脏腑功能失调导致的。 　　治疗上，您需要内在调理，外在疏通病灶微循环、消除皮肤炎症。您这样容易形成痘坑的,痘坑的形成是在是长痘期间，由于治疗不及时或者是方法不当，挤压等导致炎...