如何快速简单去除脸上的痘痘-大成皮肤网

最佳答案: 　

　

　　

　　脸上长痘属于内分泌失调的轻微表现，一般这种失调可以通过自身调整得以纠正　　调节内分泌主要从饮食、运动入手，必要时辅以药物治疗。　　1.饮食　　食物应多品种、多变化，搭配合理，多食用蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。　　2.运动　　平时应该多注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。　　3.情绪　　保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视放松身心，减轻心理压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激，避免内分泌失调。　　4.排毒　　注意保持大便、小便、汗腺的通畅，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。

　　
2017-08-03 02:32:45

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其他答案: 　　
　
　

　　痤疮最佳治疗方法要看各人的具体情况。如果是希望根治痤疮的，那最佳治疗方法就是改善个人的内分泌和皮肤卫生状况，从根源上杜绝引起痤疮的原因。痤疮的常规治疗只是治愈已经长出来的痘痘，不能预防新的痘痘出现。如果是要消除症状，那么轻中度患者可以服用药物治疗。如果是重度患者，可考虑配合物理治疗。如果是要消除痘疤，那么可能要借助整形美容的技术。
2017-08-03 02:14:37

其他答案: 　　　1.饮食：在饮食方面一定要注意，长痘的人在长痘期间饮食一定要清淡，不要吃辣椒辛辣上火的食物。比如鸭肉，鹅肉，牛肉，辣椒等等。要多吃水果蔬菜。来促进内分泌的稳定。2

　　2.药物：可以涂抹玫汐颜玉肌膏有效的祛痘，有很好的作用。而且还可以去除相应的痘印。

　　3.睡眠：要11点开始睡觉，因为这个时候肝脏开始排毒，所有睡得好的话皮肤自然就会好了。睡得好身体的火就会降下去，而且皮肤也会相应变好。
2017-08-03 02:06:09

其他答案: 您好根据您的描述您是这两天几乎天天熬夜，而且喝水不是很勤，鼻子两侧就出现了很多痘痘，并且还疼，熬夜容易造成内分泌紊乱，这样容易长痘痘，有点痛那说明出现感染了,痘痘如果不及时治疗,是很容易造成皮脂腺口堵塞,这样容易形成疤痕性皮肤的。因此还是建议您还是及时到专业的医院去检查治疗一下，避免症状不断的加重，给您的身体带来更大的危害。并且需要提醒的是在生活中一定要注意饮食清淡，不要碰辛辣刺激性的食物。
2017-06-21 09:34:07