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紫外线晒伤皮肤如果用药物会有副作用吗，会不会再次伤害皮肤可以食疗吗

会员:dcpfb11403 性别:男 年龄:22 

来自于： 上海市浦东新区

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
紫外线晒伤皮肤如果用药物会有副作用吗，会不会再次伤害皮肤可以食疗吗
希望提供的帮助：
紫外线晒伤皮肤可以食疗吗
提问时间:2014-07-17 03:25:55
最佳答案

于亚民

主任

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　　当然有。豆类食物有很好的效果。大豆中的异黄酮素可替代女性荷尔蒙，能够起到对抗衰老、抗氧化的作用，是女性护肤不可缺少的食物。 　　像豆腐、豆浆都是很好的选择，但是豆干、豆皮这样的豆制品热量相对会高一些，像一合嫩豆腐大概只有50～88卡热量，而同等分量的豆干则有160～190卡，所以少吃为妙。 　　坚果当零食。植物油含有大量的维生素E，能够起到抗氧化和消除自由基的作用，坚果类食物就属于含有丰富维生素e的食物，对隔离紫外线也有一定作用。 　　维生素C水果。养颜美肤怎么能少得了维生素c?想要能对抗紫外线不怕太阳晒的皮肤，坚持每天多补充维c水果。可以是苹果、草莓、奇异果、柑橘、圣女果等水果。
2014-07-17 03:44:18
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