我头发两侧稀少，几年前开始掉，但是掉的不是很多，现在头发稀稀疏疏的。平时该怎样保护头发?-大成皮肤网

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问: 我头发两侧稀少，几年前开始掉，但是掉的不是很多，现在头发稀稀疏疏的。平时该怎样保护头发?

来自于：广东省江门市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 我头发两侧稀少，几年前开始掉，但是掉的不是很多，现在头发稀稀疏疏的。平时该怎样保护头发?

希望提供的帮助：: 平时该怎样保护头发?

最佳答案: 　　导致脱发的原因很多，主要和精神压力过大，自身免疫功能障碍，体内激素分泌失调，遗传因素，皮脂分泌过多，毛囊损害等相关。　　日常生活中早起梳头的时候，要用梳子尖多梳理头皮，这样等于是在给头皮和发根做按摩，有利于头部的血液循环，让头发也能更好地吸收营养。梳子以桃木梳和牛角梳为最佳。　　洗头的次数不要过于频繁，那些洗发水中同样具有化学成分，用多了对头发也不好。洗头时水温一定不能太高，以免伤害发质。　　患者平时可以吃一些黑色食物，像黑豆、黑枣、芝麻等等。多吃这类食物，能够让头发更有光泽更加强韧。
2014-07-24 10:40:57

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