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问: 头发有点稀怎么办

来自于：四川省德阳市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 头发有点稀怎么办

希望提供的帮助：: 医生看到帮我解答,万分感谢想咨询,想要改善

最佳答案: 　　病情分析：你好，注意缺锌的可能，建议做个微量元素测定。口服葡萄糖酸锌试试，不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌。

　　指导意见：另外多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等。在不发生消化不良的情况下注意防止偏食。能够吃花生的时候可以多吃花生瓜子坚果类的食物。
2017-11-04 11:01:28

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其他答案: 　　病情分析：你好，这种情况与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，

　　指导意见：可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在头发少的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻!
2017-11-04 10:40:11

其他答案: 　　　　病情分析：引起脱发的原因一般有气血虚、贫血、遗传、精神压力大等因素。建议到医院确诊后，口服中成药物如大补阴丸、六味地黄丸、生发胶囊等进行治疗，适量补充维生素E，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

　　指导意见：注意忌酒及辛辣刺激性食物，并注意适量运动，保持充足睡眠与休息，避免熬夜。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等生发食物。
2017-11-04 10:32:17

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