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问: 长头发掉得厉害的原因

来自于：天津市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 长头发掉得厉害的原因

希望提供的帮助：: 不知道有什么方法能快速解决问题

其他答案: 　　病情分析：你好，这与体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足等有关。

　　指导意见：适量补充优质蛋白质，铁和维生素，注意饮食均衡，少吃脂肪及辛辣,油炸食物和油脂过高的食物。改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。
2017-11-22 11:33:02

其他答案: 　　　你好，最近头发掉的比较严重，掉头发的情况考虑与精神压力，饮食，情绪都有一定的关系。所以平时要劳逸结合，不要熬夜，控制情绪，多吃一些黑色的食品，包括黑豆黑芝麻，黑米可以养发，每天按摩头皮，促进头发生长。
2017-11-22 10:40:34

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