脱发，稀疏就是鬓角脱发，l两侧可以看到头皮。-大成皮肤网

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问: 脱发，稀疏就是鬓角脱发，l两侧可以看到头皮。

来自于：浙江省湖州市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 脱发，稀疏就是鬓角脱发，l两侧可以看到头皮。

希望提供的帮助：: 脱发应该怎么治疗

最佳答案: 1、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。　　2、烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。　　3、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力,男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。
2014-08-07 08:45:03

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