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问: 睡眠不好老是掉头发怎么回事

来自于：上海市奉贤区

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 睡眠不好老是掉头发怎么回事

希望提供的帮助：: 告诉我不用药了能不能自己好。

最佳答案: 　　脱发常见的原因主要有神经性脱发、内分泌脱发、脂溢性脱发，营养性脱发、感染性脱发等，从中医学上讲肝肾不足、发布养血、发为血之余引起的，治疗主要还是以生血补血为主的。可以使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物治疗的，建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等
2017-11-28 05:28:52

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其他答案: 　　属于皮肤科治疗，这个脱发往往和休息情绪压力有关，可以心理课咨询
2017-11-28 04:56:42

其他答案: 　　问题分析：您好，您这种情况可能与睡眠障碍有关，建议您调整心态，放松心情，适当运动，养成健康的睡眠习惯，避免睡前剧烈运动以及饮用浓茶、咖啡等易兴奋性饮料，慢慢调理，必要时可以服用辅助改善睡眠的药物，比如谷维素、佐匹克隆等。

　　意见建议：建议您平常饮食规律，清淡，忌辛辣刺激性食物，可以少量多餐，多吃富含纤维素的食物，比如青菜水果等，另外建议养成规律的作息时间，减轻生活压力，适当运动，注意劳逸结合，和注意休息，祝健康!
2017-11-28 04:34:45

其他答案: 　
　　病情分析：你说的情况应该是斑秃是影响造成的，应该注意合理的调整饮食多锻炼身体，

　　意见建议：保证睡眠保养气血养肝肾阴很重要的，可以用中医的方法养血固发养肝肾阴，可以用中药归脾丸，首乌生发丸，养血生发胶囊，六味地黄丸等药物也可以用食疗的方法调整，注意保证好心情饮食的均衡很重要

　
2017-09-21 11:34:06

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