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问: 脸上起痘痘了很烦人，很自卑而且越来越多

来自于：广东省珠海市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 脸上起痘痘了很烦人，很自卑而且越来越多

希望提供的帮助：: 痘痘增多怎么办，内在怎么条理

最佳答案: 　　保证睡眠。保证睡眠，每天要睡足八小时，最忌讳的就是黑白颠倒。一般保证睡眠，眉毛上边的痘痘可以少很多。睡的好的话可以控制痘痘再生。　　忌吃油腻。不吃油类食物或者少有油类食物，这样可以减少双颊痘痘的几率。　　多吃素菜跟水果。水果是用来补水的，上火水果少吃。每日吃个苹果，番茄，黄瓜。山竹可以每天吃3个，榴莲是1个月吃1次，其他水果可以适当吃。素菜多为青菜为主，其他的绿色菜为辅助。这样主要是来补充营养跟排泄。　　“中西医结合排毒疗法”，治好长痘痘还您健康美丽肌肤。“中西医结合排毒疗法”采用清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀功效的中药，针对痤疮的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮(青春痘)丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效。
2014-08-12 09:57:52

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