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问: 脸上时不时起一两个痘痘不知道为什么以前从来没有

来自于：安徽省池州市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 脸上时不时起一两个痘痘不知道为什么以前从来没有

希望提供的帮助：: 如何制止这一现象的发生

最佳答案: 　　多洗脸: 出油较多的朋友，最好多多洗脸，早中晚各一次即可，这样把油除掉了，就毛孔不容易被堵塞. 　　留不会遮住额头的发型: 如果遮住额头了，会导致通风不顺，制造出一种潮湿阴暗的环境，这正是细菌最喜欢的，所以留一个清爽发型，会很大机率是痘痘少发. 　　不要熬夜: 熬夜是一种不好的习惯，它会使人体的内分泌失调，而内分泌失调以后会导致多发痘痘和口臭，所以，不要熬夜喔. 　　食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。
2014-08-12 02:58:00

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