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问: 你好，我的肩膀头上有疙瘩怎么治？里面有白色的东西，长了有3年了吧。

来自于：云南省昆明市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 你好，我的肩膀头上有疙瘩怎么治？里面有白色的东西，长了有3年了吧。

希望提供的帮助：: 肩膀头上有疙瘩怎么治？

最佳答案: 　　在了解了自己的痘痘属于那种原因产生的之后，在具体针对性的消除痘痘。　　饮食上要尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。
2014-08-12 05:14:27

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