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问: 头顶头发稀疏，现在能看到头皮了，不痒，天天洗头也看不出来，冬天轻，一到夏天就厉害了

来自于：浙江省嘉兴市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 头顶头发稀疏，现在能看到头皮了，不痒，天天洗头也看不出来，冬天轻，一到夏天就厉害了

曾经治疗情况和效果：: 吃过一些药，还喷过药水

希望提供的帮助：: 脱发的护理方法

最佳答案: 脱发的护理一、均衡营养。维生素B和蛋白质能够有效控制脱发。含有维生素B和蛋白质的食品包括蛋类、牛奶、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜以及水果等。不要吃糖和脂肪，特别留意不要吃辣椒和其他辛辣刺激食品。脱发的护理二、保持精神明星，避免用脑过度，保证充足睡眠。脱发治疗难获速效，要坚持治疗，不可中途而废。脱发的护理三、科学护发。多梳理头发，洗头时不要用刺激性清洁用品。洗头不要频繁，2、3天洗一次，水温也不要太高或太低。
2014-08-21 10:35:50

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