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问: 我脸上长痘痘，但是额头痘痘很少，皮肤也是油性皮肤，脸上长痘痘太影响美观了。

来自于：上海市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 我脸上长痘痘，但是额头痘痘很少，皮肤也是油性皮肤，脸上长痘痘太影响美观了。

希望提供的帮助：: 怎么护理痘痘皮肤呢?

最佳答案: 　　长痘很大一部分原因是因为身体内部的问题，内分泌或者新陈代谢等问题。长痘的朋友，要注意作息和饮食。不要熬夜，保证睡眠质量，饮食清淡，忌吃辛辣刺激等食物。　　另外，要注意晨便和排毒。每天早上起来喝一杯白开水对您也会有比较好的帮助。如果您是热性体质，建议您多喝板蓝根等清热的食物。　　长痘痘的时候，一定不要用手去挤痘痘，这样会导致痘痘发炎，未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度，很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和色斑是终身消除不去的遗憾。
2014-10-27 11:55:15

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