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问: 怎样让头发长得快

来自于：辽宁省抚顺市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 怎样让头发长得快

希望提供的帮助：: 应该怎么办？

最佳答案: 　　头发一天大概生长1-2毫米。不过头发的生长快慢也因人而异。平时规律生活，避免熬夜，劳逸结合，适量运动。少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食，不喝酒不抽烟，营养均衡。避免压力大，保持良好的心态，祝你健康!
2018-05-11 01:22:57

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其他答案: 　　指导意见：

　　您好，根据你的描述，平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物如：豆类、水果类、牛奶等，清淡饮食，在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜沫或用生姜浸泡过的水洗头发。
2018-05-11 09:50:41

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