最近一两年老是长痘痘，脸上有红肿，白点，痘坑，痘印，怎么办呢？-大成皮肤网

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问: 最近一两年老是长痘痘，脸上有红肿，白点，痘坑，痘印，怎么办呢？

来自于：广东省中山市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 最近一两年老是长痘痘，脸上有红肿，白点，痘坑，痘印，怎么办呢？

希望提供的帮助：: 这该怎么办呢？

最佳答案: 　　处在青春期中，痘痘是比较常见的。　　首先在日常生活中，青少年们应注意作息有常、早睡早起，保证充分睡眠;同时注重个人卫生，尤其是头发、衣领的卫生，头发长者尽量应将头发梳在耳后，最好不留刘海，以免头发上的灰尘和油污恶化、感染青春痘，枕巾、枕头套最好每周、甚至每天换洗，避免使用含皂基成分的洁面品，不滥用化妆品和药物，少用发胶、定型液等。　　在饮食上，应注意多吃一些富含纤维素的食物还有新鲜的蔬菜和水果，多饮开水，多吃清淡的，不吃蒜、葱、辣、咖啡等有刺激性作用的食物。注意保持大便畅通。如若长了青春痘，在痘痘成长期应暂时不要吃海鲜、芒果和补品同时可以内服清热解素、清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片等药物来帮助祛痘。
2014-11-12 11:40:54

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