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问: 脸上最近粉刺多了，怎么调理比较好？

来自于：上海市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 脸上最近粉刺多了，怎么调理比较好？

希望提供的帮助：: 脸上最近粉刺多了，怎么调理比较好？

最佳答案: 　　经常长粉刺，可以从以下几个方面调理：　　饮食上需要避免油腻、辛辣刺激性食物，少吃油炸食品、甜食、辣椒等，宜清淡为主，常吃蔬菜水果、五谷杂粮有助于改善便秘、改善肤质。　　作息规律，不宜熬夜、酗酒、吸烟和长时间使用电脑。经常户外活动、游泳运动，例如游泳、登山、跑步等等，常出汗可以疏通毛囊，有助于避免毛囊堵塞造成的痤疮、脓包。　　皮肤护理方面选择正规的清洁型洗面奶，每天洁面两次，可以外用芦荟胶等促进痤疮愈合和预防再发，不宜频繁更换护肤品和化妆品。
2014-11-22 01:57:32

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