额头和眉心长痘痘该怎么调理呢？-大成皮肤网

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问: 额头和眉心长痘痘该怎么调理呢？

来自于：广东省湛江市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 额头和眉心长痘痘该怎么调理呢？

希望提供的帮助：: 额头和眉心长痘痘该怎么调理呢？

最佳答案: 　　保证睡眠　　保证睡眠，每天要睡足八小时，最忌讳的就是黑白颠倒。一般保证睡眠，额头和眉心痘痘可以少很多。睡的好的话可以控制痘痘再生。　　忌吃油腻　　不吃油类食物或者少有油类食物，这样可以减少痘痘的几率。　　多吃素菜跟水果　　水果是用来补水的，上火水果少吃。每日吃个苹果，番茄，黄瓜。山竹可以每天吃3个，榴莲是1个月吃1次，其他水果可以适当吃。素菜多为青菜为主，其他的绿色菜为辅助。这样主要是来补充营养跟排泄。
2014-11-26 02:28:02

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