一年四季脸上长些小疙瘩，医生说内分泌问题，请问应该怎样调理?-大成皮肤网

搜索

大成皮肤网 > 问答首页 > 疙瘩

问: 一年四季脸上长些小疙瘩，医生说内分泌问题，请问应该怎样调理?

来自于：湖北省襄阳市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 一年四季脸上长些小疙瘩，医生说内分泌问题，请问应该怎样调理?

希望提供的帮助：: 请问应该怎样调理?

最佳答案: 　　调理内分泌可以按照以下方式调理：　　1、饮食调理　　食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。　　2、精神调理　　保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。　　3、运动调理　　平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。
2014-12-01 01:49:33

答案不满意，查看更多>>

在线提问

相关问答

皮肤疾病病友群 49人正在热聊，等你加入

热门话题：

: 病毒性皮肤病

病毒性皮肤病...

: 过敏性皮肤病

过敏性皮肤病...

: 过敏性皮炎

过敏性皮炎...

: 老年斑

老年斑...

导航 | 电脑端 | 客户端下载 | 反馈 | 地图

本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据
版权所有：大成皮肤网（2010-2020）