脸上怎么老是长痘痘是什么原因真的很烦恼-大成皮肤网

问: 脸上怎么老是长痘痘是什么原因真的很烦恼

来自于：山东省淄博市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 脸上怎么老是长痘痘是什么原因真的很烦恼

曾经治疗情况和效果：: 脸上怎么老是长痘痘好烦人，最近脸上老长痘痘。好了又长好了长。长出来的时候有点痛。挤出来是白色的。而且老是长在原来的地方。是什么原因真的很烦恼。请告诉我。急急急

希望提供的帮助：: 脸上怎么老是长痘痘

最佳答案: 1 . 营养调理痤疮的发生原因是多方面的, 但饮食不当, 过食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物, 致使皮脂腺分泌异常, 也是本病发生的主要诱因。因此, 痤疮的饮食治疗非常重要。首先要改变不良的饮食习惯, 多吃能促进体内血液变成碱性的蔬菜、水果, 少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。其饮食原则是: ( 1) 改变饮食习惯。前面已经详细阐述过, 痤疮的发生主要与皮脂分泌有关, 所以凡是能刺激皮脂分泌的食物都应该少吃, 比如油炸食物、肥肉、奶油、甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制, 如酒、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、香菜等。 ( 2) 调整消化道功能。中医认为, 消化道功能不好, 脾胃湿热, 上蒸肌肤, 可以使痤疮加重。所以保持大便通畅, 有利于湿热毒邪的排泄。应养成每日大便的习惯, 同时多吃粗粮和富含纤维素的食物, 如芹菜、韭菜、笋子、豆角、丝瓜、白菜等。如果长期便秘的话, 可以每天用少量的番泻叶或决明子泡水喝。 ( 3) 多吃水果和蔬菜。蔬菜水果能促进体内血液呈弱碱性, 尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃, 如苹果、梨、番茄、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等, 但注意像荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果以及桂圆等热性水果应该少吃。
2016-07-29 11:34:41

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