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问: 跑步时小肚子有沉重感是怎么回事

来自于：上海市嘉定区

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 跑步时小肚子有沉重感是怎么回事

曾经治疗情况和效果：: 爱跑步，前天热身慢跑时小腿肚子有沉重感，怎样缓解

希望提供的帮助：: 跑步时小肚子有沉重感是怎么回事

最佳答案: 病情分析：你好，爱运动是一个非常好的健身习惯，可以调节情绪，身轻气爽，可能是运动后下肢静脉血液回流障碍导致。指导意见：你好，建议在运动时穿上静脉曲张袜，每晚睡前用温水泡脚，休息时抬高双下肢，保持心情舒畅，放松心态，用手揉捏小腿肚子每天坚持十五分钟左右，两腿交替，也可以用热毛敷巾。希望对你有帮助。
2016-08-18 09:10:42

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