13 14岁得时候头发没有明显的稀疏感，在15岁得时候经常在电脑面前听歌，写作业，一放学就在电脑面前写作业，经常很晚睡觉，暑假也是整天都是熬夜在电脑面前，晚上想-大成皮肤网

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问: 13 14岁得时候头发没有明显的稀疏感，在15岁得时候经常在电脑面前听歌，写作业，一放学就在电脑面前写作业，经常很晚睡觉...

来自于：新疆喀什地区

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 13 14岁得时候头发没有明显的稀疏感，在15岁得时候经常在电脑面前听歌，写作业，一放学就在电脑面前写作业，经常很晚睡觉，暑假也是整天都是熬夜在电脑面前，晚上想

希望提供的帮助：: 想知道什么方法可以慢慢恢复让头发重新茂密起来，或者平时有什么法子，我才15岁啊不想成为秃子，谢谢医生

最佳答案: 你好，你脱发的原因，和你平时的作息习惯分不开关系的，或者是血气有问题。发稀少的人应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。忌油腻、燥热及生冷辛辣食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。平时记得不要经常熬夜。
2016-08-29 08:48:33

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