皮肤很黑，怎么变白？-大成皮肤网

问: 皮肤很黑，怎么变白？

来自于：上海市青浦区

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 皮肤很黑，怎么变白？

曾经治疗情况和效果：: 皮肤特别黑，一半是天生的，一半是后来晒得，有没有什么方法能够让我变白点啊，愁死了

希望提供的帮助：: 皮肤很黑，怎么变白？

最佳答案: 病情分析：你好，要想皮肤白一点，首先要少晒太阳，还可以涂抹美白润肤霜。指导意见：除了上述意见，饮食上也要很注意，不吃辛辣食物，多吃清淡易消化食品，多喝水，可以喝一些牛奶豆浆等。注意休息，保持大便通畅。病情分析：对于你的情况有可能是身体缺少维生素e，导致皮肤的，颜色比较黑的，如果平时多吃维生素e丰富的食物，减少日光照射皮肤就会，变白一些。指导意见：比如平时多吃豆芽芹菜淡水鱼，土豆等晚上不要长时间的熬夜，也可以每天服用，维生素e胶丸，大概需要一年以上的时间，肤色就会好转了。病情分析：你好，给你说个自制的美白面膜吧：牛奶可以加点蜂蜜、蛋清，调匀。先洗干净脸，用热毛巾捂一会，脸部发热了，就把牛奶调成的面膜涂在脸上，把超薄面膜皮敷脸上，就可以了，这样效果才好。少用化妆品，因为化妆品里多少都掺杂着化学品。一天两次清洁肌肤是最重要的，因为这样可以减少油脂的堆积。选擦脸油，最好选香味儿淡的或者无味的指导意见：多摄入富含维生素c的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素c时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素c的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。
2016-09-10 09:04:25

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