请问在治疗牛皮癣过程中饮食要怎么注意，多吃些什么东西对牛皮癣有好处？-大成皮肤网

问: 请问在治疗牛皮癣过程中饮食要怎么注意，多吃些什么东西对牛皮癣有好处？

来自于：山东省青岛市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 我是一名牛皮癣患者，患病有很长时间了，在你们医院病情经过治疗是有所好转的。请问在治疗过程中平时的饮食要怎么注意，多吃些什么东西对牛皮癣有好处？

提问时间:2010-11-14 03:51:30

最佳答案: 　　你好! 首先祝贺蒋女士病情康复　　在治疗过程中饮食你要注意以下几点　　一、牛皮癣饮食注意：不要只吃菜不喝汤　　很多牛皮癣患者都是爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时菜汤里溶解了大部分的维生素，以维生素C为例，烧好的小白菜会有70%的维生素C溶解在菜汤里，所以牛皮癣患者最好还是在吃完菜后喝一点汤。　　二、牛皮癣饮食注意：不要只吃素不吃荤　　现代人为了爱美，都选择吃素不吃荤，这对防止动脉硬化是有益的，但是对于牛皮癣患者来说，如果不注意营养搭配。　　三、牛皮癣饮食注意：烧好的菜应该马上吃　　有的牛皮癣患者喜欢把菜提前烧好，放在锅里温着等家人一起吃或下顿热着吃。殊不知蔬菜中的维生素B1在烧好后温热的过程中会损失25%左右，白菜烧好后若温热15分钟会损失维生素C20%左右，若保温30分钟会再损失10%左右的维生素，一直这样下去，牛皮癣患者能得到的维生素就所剩不多了。　　就有可能形成四大害处：　　四、牛皮癣饮食注意：避免用大火炒菜　　维生素C、维生素B1等都怕热、怕煮，用大火快炒，菜中的维生素C损失仅17%，如果炒后再焖，那么菜里的维生素C将会损失59%。所以建议牛皮癣患者用旺火炒菜，这样的话，炒出来的菜菜里的营养损失才不会大。至于黄瓜、西红柿等，牛皮癣患者最好选择凉拌的吃法。　　1、牛皮癣患者由于总是吃素导致体内缺少必要的胆固醇，而胆固醇具有抗癌作用; 　　2、牛皮癣患者吃素导致体内蛋白质摄入不足，蛋白质不足是消化道肿瘤的危险因素; 　　3、牛皮癣患者长期吃素形成了锌的严重缺乏，而锌是保证牛皮癣患者机体免疫功能健全的重要微量元素。　　五、牛皮癣饮食注意：避免生吃而不洗净的蔬菜　　一般蔬菜的污染都是农药或霉菌污染，所以经常会有吃蔬菜导致中毒的事情发生。因此牛皮癣患者吃蔬菜之前一定要用清水多洗多泡，把外层的老黄腐叶多取掉一些。特别是生吃时更要这样做，不然的话就会给牛皮癣患者身体带来危害，甚至还有可能使牛皮癣病情加重。　　祝你早日康复
2010-11-14 03:54:05

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