脸上长痘很久了应该怎么办-大成皮肤网

最佳答案: 　　既然已经长痘痘了，那么要控制自己的嘴巴，少吃烧烤、麻辣串、火锅、辣椒、泡菜、剁椒鱼头等麻辣、重油、重盐的食物，多吃胡萝卜、苹果、橘子、香蕉、豆浆水果蔬菜

　　然后平时按时休息，不要熬夜

　　最后每日用水洗干净脸部，后搭配使用玉肌膏涂抹在痘痘处，坚持使用一个月左右痘痘就会下去了

　　

　
2017-01-13 06:08:47

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其他答案: 　　你好! 彻底清洁肌肤是防止痘痘产生的第一步，所以你要使用一款适合你肤质的洗面奶，做好面部的清洁工作，然后要使用收缩水之类的产品，来平衡你肌肤的油脂。你可以用芦荟胶涂抹在痘痘上消炎，千万不要挤压他们(会留讨厌、难去的疤痕) 不要用很热的水洗脸，经常做冷敷。有痘痘的地方可以搽些芦荟胶来消炎。只要消炎做好了，他们就会很快消失。关键的是你应该知道：脸上长痘痘的原因有很多：洁面不彻底致使毛孔堵塞、体内毒素排泄不畅、油性肌肤、发育期(油脂分泌旺盛)、压力大、休息不好、食用刺激性食品等等。建议你：1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物; 2、不喝或少喝咖啡、可口可乐; 3、多吃蔬菜、水果、小米(女孩少吃大米)、面食;注意休息，不暴饮暴食; 4、注意经常排毒：多喝水，每天喝水2—4斤水;多吃蔬菜水果;每周能吃2—3次用海带加豆腐做的菜;每周能吃1—2次用动物(猪、鸭)血做的汤或菜。 5、调节心态，缓解压力，注意睡眠。祝你健康快乐

　　

　　
　　
2017-01-13 06:06:28

其他答案: 病情分析：你好，很高兴为你解答！根据您的描述，长痘痘是因为内分泌失调引起的指导意见：针对您的情况，建议你使用功劳去火胶囊，在往患处抹一些阿达帕林凝胶，症状即可改善
2017-01-10 12:34:33