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问: 晚上洗头好吗，要注意什么？

来自于：北京市朝阳区

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 由于上班时间比较紧张，并且白天又没有时间去洗头，就常常的晚上洗头，但是每次晚上洗头之后第二天就感觉头昏昏的不舒服，并且感觉晚上都没有睡好觉，医生朋友也给我说晚上洗头不好，就是你晚上洗头了，也一定要吹干头发之后在睡觉。

希望提供的帮助：: 请问医生我这是怎么了。该怎么治疗

其他答案: 　　其实晚上洗头引发的危害不止是以上所说的感冒等病。最近我刚从报纸上看来，最好不要晚上洗头，因为洗的匆忙又与睡眠时间十分近，有的人也许不会注意湿头发睡觉，长期下来会患上脑病。

　　西医：湿头发睡觉易引起头晕、恶心。有晚上睡觉前洗头习惯的人，倘若没有认真地擦干头发，使大量的水分滞留于头皮表面，尤其是冬天夜间气温较低时，直接就上床睡觉，最容易患病。睡到半夜会感到头皮局部有麻木感，伴有绵绵隐痛。次日清晨，更会出现莫名的头痛或头晕现象，严重者还会出现恶心。长此以往，还会引发一种称为“头皮下静脉丛炎”的疾病。

　　中西医共同建议晚上洗头需要注意：

　　1.晚上洗头好，但不要湿着头发睡觉。

　　2.洗完头发后，应该及时用浴巾等吸干浴后的水分，最好待头发完全自然风干后再上床睡觉。

　　3.由于时间紧张等原因来不及让头发自然风干的情况下，可以使用吹风机把头发吹干后再睡觉，但长此以往必然会对发质有所影响。

　　
2017-01-23 11:20:26

其他答案: 　　晚上洗头不好。人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。

　　而我们用热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。

　　由于散热增加，使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。

　　而如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，就更易发生感冒。

　　
2017-01-23 11:14:06

其他答案: 晚上洗头不好。并且民间流行一个俗语就是“晚上洗头容易患上老年痴呆症”，专晚上阳气弱阴气重，头发的湿气很容易顺着头皮传入人体，易导致人体脱发、头疼、感冒、痴呆等疾病。若是晚上洗头后，能够有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。晚上洗头发，家里的长辈都会说以后会头痛的容易烙下病根，其实，经过现代科学的研究，人们发现这也不无道理。晚上洗头发要注意的就是一定要等吹干了再睡觉，要不容易引起头痛，可能年轻的时候还不觉得，但是等到年纪到的时候就会发现头疼。当然，晚上洗头发也会很容易造成第二天早上起床的时候发型大乱，这可需要好好打理。所以要选择晚上洗头发的话，建议五六点的时候洗，然后晚上9点后睡觉，就没什么问题了。
2017-01-11 08:07:46

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