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问: 脸上老是长痘痘的原因

来自于：湖北省武汉市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 脸上老是长痘痘的原因

希望提供的帮助：: 我该注意些什么？谢谢

最佳答案: 　
　
　　

　　病情分析：

　　您好;痘痘是青春期常见的，与内分泌失调，精神压力，饮食有关。

　　指导意见：

　　你可以局部用点蛇脂软膏来抹会有很好的效果，要保持充足的睡眠，合理的饮食，不要吃生冷辛辣的油腻的食物，多吃水果。多喝水，你可以用绿豆，野菊花，三七，生地来泡水喝。减少自己的压力，坚持早晚洗脸。不要挤压痘痘。
2017-03-06 06:28:53

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其他答案: 　
　　　长痘的主要原因是体质，皮脂腺分泌油脂过多，以及脸部清洁的方法问题，其他注入心情不愉快，工作压力大，失眠，睡得不安稳，饮食习惯，内分泌失调，微量元素的缺乏，感染等都会引发痘痘。

　　你可以根据上述因素，想想这段时间的饮食和休息有什么不同。

　　痘痘成长期暂时不要吃辣椒，海鲜补品等，那样会促使痘痘更加泛滥。还要少吃鸡蛋白、竹笋、虾皮，以及芹菜、香菜等有香味的菜。多摄取维生素含量多的蔬菜，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯。可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。
　

　　
2017-03-06 05:06:27

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