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问: 最近这两年头发掉的很多

来自于：浙江省温州市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 最近这两年头发掉的很多

希望提供的帮助：: 如何能有效的治疗好

其他答案: 　
　　　　健康指导：您好，根据你的情况，可能是由于平时学习压力大，精神紧张，情绪不稳定等因素导致你内分泌不好，油脂比较多，平时注意补充蛋白质，铁质和钙质等微量元素，多吃牛奶，鸡蛋，芝麻，核桃，花生，海带，大豆类，鱼，虾，瘦肉，动物内脏等食物，多运动，增强体质，提高免疫力。

　　
2017-03-09 11:26:09

其他答案: 　　

　　问题分析：您好!根据您所说的情况，掉头发，考虑可能是由于您平时压力过大导致的。也有可能是饮食油腻或睡眠问题引起的。

　　意见建议：建议您要避免压力过大，及时排解压力，多外出走走，与人交流，有助于改善症状。保证良好睡眠质量，充足睡眠时间，饮食清淡，保持良好情绪。

　　
2017-03-09 10:38:21

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