如何预防痘痘反复发作-大成皮肤网

问: 如何预防痘痘反复发作

来自于：安徽省铜陵市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 如何预防痘痘反复发作

希望提供的帮助：: 如何快速无遗的治好呢

最佳答案: 　　　

　　1、要想对付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮肤，那就要做好和痘痘长期较量的准备了。当皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔时候，痘痘就会出现了。这种皮脂是皮肤下的皮脂腺产生的一种油性物质，细菌在这些排不出去的皮脂上繁生，就会出现两种情况的痘痘：一种是栗粒疹，表明毛囊或毛孔被堵塞;一种是黑头粉刺，表明皮脂溢出并变黑了。2、首先要防毛孔堵塞。最要紧的是不要用浓脂厚粉，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已经有了痘痘，浓妆更是大忌中的大忌了。它会让痘痘“严重化”和“复杂化”，你将无法知道，化学合成的脂粉会和细菌如何联合摧毁你的“花容”。清爽是对付痘痘的一大要义，清爽可以缓减皮肤的堵塞，另外清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路。所以首先要清洁，要把皮肤洗干净。清洗最好不要直接用自来水，因为自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌，氯成份会刺激皮肤，让痘痘更多，自来水中的细菌则让局面复杂化。所以最好是用温开水、中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸。3、除了保持清爽外，不要过度刺激皮肤也是预防的另一大要义。过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而堵塞毛孔、加剧发炎。4、长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痘痘的产生并引起痘痘的爆发，可及时吃水果解决。5、不要熬夜，尤其不要过分的熬夜，肌肤新陈代谢的黄金时期是晚间11点……2点，否则脸上可能第二天就能见到“新生”的痘痘了。6、零食、甜食要尽量少吃，糖份和碳水化合物摄入过多也容易造成青春痘的形成。7、生冷油腻和过辣的食物也要警觉，含碘较多的食物尽量少吃，就要要吃也要注意及时完全排泄。8、缓解压力。压力是导致皮肤出现痘痘的重要成因。压力会加速肾上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，诱发痘痘生成。遇到压力时，一定要想办法消除精神紧张。缓解压力的方法很多，选一种适合自己的就可以了。9、不要挤压。痘痘的形成就是因为毛囊中囤积的分泌物造成发炎，挤压虽然有时可以将痘痘排出，但是更多时候把粉刺挤破，然后由旁边的破除的分泌物而引起发炎，结果皮肤组织被破坏而形成凹洞，所以，千万不要挤压青春痘。10、要拖延。可以这么说“救痘如救火”，一旦救火的时间延迟，可能家产就付之一炬，脸上的青春痘也是如此，如果延缓治疗，破坏的力量就会迅速扩大，届时形成了痘痕，要想恢复原状就非常困难，拯救青春痘绝不可以拖延迟缓。
2017-03-11 10:53:54

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其他答案: 　　　　消灭痘痘，注意饮食，适量运动……切记不能用药物了……1，不要碰痘痘，更不能挤，小心留疤!2，不要吃辛辣海鲜等刺激性食物，3，远离烟酒4，饮食不要太油腻!多吃蔬菜水果!多喝白开水……5，痘痘是内分泌失调引起的，你要作息有规律!不能熬夜的!6，远离化妆品……免得刺激皮肤7，适当运动……8，洗脸早晚各一次，不要太多……9，不要盖住痘痘，要让皮肤呼吸通畅!10……就这样坚持，需要一段时间，身体调节好了，就不会长痘痘了!希望能够帮助你，

　　
　
2017-03-11 10:42:35

其他答案: 　　
　　病情分析：根据你说的情况，痤疮痘痘主要是内分泌失调导致，另和你的情志，环境，饮食，血热有关系。青春痘症状痤疮(pimple)是美容皮肤科的最常见的病种之一，多发于青春期，又叫青春痘指导意见：一定要特别注意自己的生活和饮食，不要吃辛辣刺激的食物，自己饮食要尽可能清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是凉性的苹果、梨、菠萝等很好的，推荐用(美肤康中药祛痘套装)，口服加外用，内调外护，可标本兼治防复发。这样就可以从根本上治疗，希望你能及早摆脱痘痘的困扰!bmd23希望早日康复!

　
　

　　
2017-03-11 10:39:54

其他答案: 病情分析：根据你的情况主要是你有心火，脾湿肺热导致你的内分泌失调。外用维A酸乳膏治疗，并要注意不要吃辛辣刺激性食物，少吃多脂多糖类食物，

意见建议：治疗应该是祛脾湿，清心火，降肺热，你可以中药调理，口服黄连上清片，一清软胶囊，平时多吃苦瓜以泄清火，饮食以清淡为主，忌刺激辛辣食物。

补充询问：
2017-03-03 11:02:59

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