身上干痒缺什么-大成皮肤网

问: 身上干痒缺什么

来自于：上海市浦东新区

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 身上干痒缺什么

希望提供的帮助：: 请问靠吃药能冶好吗？

最佳答案: 　
　　　
　　病情分析：你好，可能缺维生素A、B2、B6等。

　　当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。

　　而维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。含维生素B6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等;含维生素B2的食物有：黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。

　　皮肤瘙痒患者避免辛辣、油腻、海鲜，咖啡、烟、酒等刺激类食品，因为这类食品对人体及皮肤是一种刺激，可能会使原本患有某种皮肤病的人病情加重。如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等;而辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，这些心理因素也会影响到人对刺激的敏感度，更容易产生痒感，特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。

　　饮食要清淡，少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象;糖类食物也要少吃，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒。而鱼、虾、蟹等海鲜类产品，是皮肤瘙痒的 “过敏源”，它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒，也应避免食用。

　　如果出现严重的顽固性瘙痒，应当考虑是否有其他内脏疾病的存在,例如糖尿病、慢性肾小球肾炎、慢性便秘者、肿瘤等也会导致发生不同程度的皮肤瘙痒症状，这时就需要马上到医院进行相关检查了。
2017-04-12 05:06:00

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其他答案: 　
　　
　　　指导意见：

　　皮肤干痒的原因：

　　这种季节性的皮肤瘙痒问题并不全是过敏反应,大多数是因为皮肤的皮脂膜保护力减弱所造成的不适反应.人体皮肤表面附着有一层由皮脂腺与汗腺分泌物所组成的天然皮脂膜,可以防止皮肤水份散失,隔绝外在的刺激伤害.当这层保护膜不健全或不足的时候,皮肤就容易出现干痒,过敏的问题.

　　皮肤对人体具有天然的保护作用,皮肤表面的冷热感觉细胞对于气候的变化尤其敏感,所以你的皮肤状况往往最先透露了季节转换的讯息.

　　在天气越来越干燥寒冷的情况下,我们的身体为了防止体热的过度散发,皮肤表面血管会收缩,血液循环也会自动减缓,以致表皮血液循环欠佳,汗腺分泌及皮脂腺机能退化,皮肤油脂分泌减少,同时皮肤表面角质层含水量和保湿能力自然就会降低,从而引起皮肤干燥发痒,角质层龟裂,脱屑.干性肌肤以及过敏性肌肤的人最容易出现此类问题,加强补充水分和保湿护理是此时的护肤重点.

　　除了气候变化的因素之外,皮肤的过度清洁,护肤品没有及时随季节更换,情绪焦躁或者心理压力过大等是也是造成皮肤干痒的主因.

　　天冷时很多人都喜欢洗个热水澡或是长时间呆在浴缸里享受泡澡的乐趣,却不知这往往是导致皮肤干痒的一大原因.

　　一个暖暖的热水澡虽然可以帮助我们活络筋骨,加速血液循环,但水中的温度与空气中的温差太大,皮肤因剧烈的温度变化,使毛孔急速的收缩与舒张,容易引起红疹块的过敏反应.

　　而且洗澡时间过长或者洗刷清洁过强也会使皮肤表层的天然保护膜被洗掉,因为洗澡时除了会洗掉附着在身体上的灰尘,污垢,同时也会洗掉皮肤表面的油脂,这层油脂就像一层膜一样覆盖并保护着皮肤,减少水分蒸发.一旦这层油脂遭到破坏,也就起不到阻碍水分蒸发的作用,体内的水就会通过皮肤迅速流失.

　　此外,过高的水温也会促进皮肤毛孔的扩张,加速体内水分的蒸发,而且过热的水还会将身体肌肤的保护因子和皮肤角质去除,而使得皮肤过于干燥,就会导致瘙痒症状的出现。
　

　　　

　　
2017-04-12 04:26:40

其他答案: 　　指导意见：

　　您好，皮肤瘙痒对人们的日常生活造成恶劣影响，但目前皮肤瘙痒症的详细发病机制还不清楚。致病因素主要有季节改变、精神、年龄等个人因素、内分泌及代谢性疾病、肝胆疾病、寄生虫病和肿瘤等因素。

　　皮肤瘙痒的症状多表现为：皮肤干燥、多屑、瘙痒，且以夜间为重，多见于大腿内侧、小腿屈侧及关节周围。不少人伴有头晕、眼花、心慌、失眠等症。吃下列几种类型的东西，可减少皮肤瘙痒症的出现频率。

　　如含锰丰富的大豆、红薯、菜花等食物。因为皮肤瘙痒的产生大部是因为体内缺乏锰。锰是人体物质代谢过程中的一种重要物质，能在人体内提高蛋白质的作用功能，有利于排泄蛋白质的代谢废物，减少废物对皮肤的侵害，激发多种重要的生化酶的活性，以保持正常的末梢神经传导，则可以起到减轻和避免皮肤瘙痒的作用。

　

　　
2017-04-12 03:58:31

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