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问: 怎样才能不长青春痘

来自于：湖南省长沙市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 怎样才能不长青春痘

希望提供的帮助：: 想咨询,想要改善解决

最佳答案: 　

　　　1)注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.

　　2)合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.

　　3)不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观.抗菌素对感染重的有疗效.

　　4)治疗:用维甲酸、维胺脂、及维生素A等,能改善角化过程,将有助于减轻和消除痤疮.

　　5)劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益.长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重.如觉得自己脸上的粉刺并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹.若一味胡抠乱涂,倒会留下令人不悦的坑坑洼洼.但痤疮较重者,应用中医痤疮组合配方诊治,不要盲目用药.
　　
2017-04-15 03:03:45

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其他答案: 　
　　
　　　我也试过你所说的长痘，我给你点建议吧，在日常生活方面多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠、正常的饮食习惯和良好的卫生习惯，加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅
　

　　
2017-04-15 02:22:54

其他答案: 　　
　　　痘痘是恨多人的心病和烦恼，如果平时生活注意，不用太.麻烦，就可以去掉痘痘的。

　　1 每天用水清洁脸后，在长痘痘的地方搭配使用玉肌膏，坚持使用一个月左右就可以去掉痘痘了。

　　2 然后再保持充分睡眠，不要熬夜

　　3 多吃水果蔬菜，每天喝最少8杯水

　　4 饮食方面要清淡，不要吃辛辣的食品，
　

　　
2017-04-15 10:41:33

其他答案: 病情分析：根据你的描述,你现在处于青春期,皮脂腺和油脂分泌较多,易引起排泄废物的导管阻塞所致。

意见建议：首先你应该保持面部皮肤的干净。不要吃辛辣油腻的食物。

补充询问：　
2017-03-18 07:14:09

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