如何防止掉头发-大成皮肤网

搜索

大成皮肤网 > 问答首页 > 掉头发

问: 如何防止掉头发

来自于：广东省广州市天河区

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 如何防止掉头发

希望提供的帮助：: 对身体有哪些危害？

其他答案: 病情分析：你好，女人脱发根本原因还是体内失调造成内部环境恶化继而毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。平时在日常的饮食上应该多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等

意见建议：头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。

补充询问：
2017-03-22 03:46:34

相关问答

皮肤疾病病友群 49人正在热聊，等你加入

热门话题：

: 病毒性皮肤病

病毒性皮肤病...

: 过敏性皮肤病

过敏性皮肤病...

: 过敏性皮炎

过敏性皮炎...

: 老年斑

老年斑...

导航 | 电脑端 | 客户端下载 | 反馈 | 地图

本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据
版权所有：大成皮肤网（2010-2030）