头发掉得很厉害怎么办-大成皮肤网

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 洗头时发现脱发严重，经常是一把一把地掉，每天早上起床在枕头上也有大量的头发。想问下怎么防止掉头发，掉头发应该怎么办?

提问时间:2013-05-30 04:23:30

最佳答案: 有很多女孩子愿意熬夜，那么也有许多中年的女性也因为工作的关系会没有充足的睡眠。您要知道充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发，也会对身体的健康造成影响。　　给女性朋友们的建议就是您尽量要每天睡眠不少于六个小时，否则就会破坏身体的新陈代谢了。要养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。　　补充头发所需要的营养元素也是非常重要的，这一点不容大家忽视。此外女性们尽量少染发、烫发，这对头发的伤害是非常大的，并且夏季要避免日光的暴晒。　　“中医平衡综合疗法”祖国医学精华，吸收现代科技成果，针对各种原因产生的脱发病症，自主研发了“中西分型综合疗法”，对症分型、中西医结合、多管齐下，投入临床以来，特别对脂溢性脱发、神经性脱发(斑秃)、病理性脱发、内分泌性脱发获得显着效果，赢来了广大患者的赞誉。
2013-05-30 04:23:50

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