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问: 激素性皮炎吃什么好

来自于：湖南省长沙市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 激素性皮炎吃什么好

希望提供的帮助：: 有点莫名的害怕，谁知道这是什么

最佳答案: 　
　
　　
　　病情分析：激素依赖性皮炎。一般可以治愈，建议最好考虑中药，配合赛庚啶，严重在医生指导下用雷公藤，

　　意见建议：日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用热水肥皂烫洗.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.发作期,忌食黄鱼,海虾,海鲜等容易引起过敏的食物.

　　　
2017-04-27 11:59:04

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其他答案: 　
　
　　
　　

　　　　既然如此，那么有没有一个既不委屈自己嘴巴，又能有利于皮肤恢复的万全之策呢?

　　一宜：高锌食物

　　海带、豆类、蘑菇、沙丁鱼、大豆等食物含锌量高，且不是高糖、高脂肪食物，锌能增强人体免疫力、促进痘痘的愈合，多吃有助于激素脸恢复。

　　二宜：高膳食纤维食物

　　如绿豆、大豆、小扁豆、豌豆、石花菜、麦麸、新鲜的生蔬菜、花茎甘蓝、梨、苹果、香蕉、甜菜、卷心菜、玉米、绿叶蔬菜等，这些高膳食纤维食物不但能有效促进肠蠕动，避免便秘诱发和加重病情，食物中的多种维生素(A、B、C、E等)还有助于维持肌肤正常角化，帮助激素脸恢复。

　　三宜：高益生菌食物

　　如酸奶、奶酪，益生菌有助于维持肠道健康，保持大便通畅，间接帮助激素脸的恢复。

　　四宜：高维生素A/胡萝卜素/亚油酸食物

　　维生素A和胡萝卜素,多吃有助于维持肌肤的正常角化和皮脂分泌，帮助激素脸恢复。

　　如芦笋、甜菜、蒲公英、大蒜、甘蓝、菜花、杏干、哈蜜瓜、南瓜、海带、洋香瓜、红薯、螺旋藻等。

　　虽然我们要忌高脂肪食物,但还是有必要适量补充油脂,以帮助脂溶性维生素的吸收,尤其是富含亚油酸的食用油,如胡麻油、大豆油、棉籽油、玉米油、米糠油、花生油，昂贵的橄榄油亚油酸含量仅5-10%，远不如这6种油。

　　
2017-04-27 10:50:17

其他答案: 　
　
　　每天吃多点凉血的水果，如火龙果，奇异果，圣女果。不吃热气的东西!!我一个月以来都没有吃过炒的菜，都是吃清水煮的菜。尽量吃多点猪肝，多补充维生素。

　　不要吃湿热的水果，和热气的零食。戒掉零食最好，不喝饮料，多吃素菜～暂时不要喝牛奶和吃鸡蛋～海鲜也不要吃。发物类似桃子的也不要吃。

　　坚持一个月，皮肤真的会好。想要美的话一定要忌口。要克制住自己。能不晒太阳就不晒，喝多点水。

　　在室内尽量不开空调。皮肤差就要对自己狠一点，不能管不住自己的嘴。有条件就晚上运动一下，发发汗，及时将汗擦干净～治疗过程需要不断的时间。
　　
2017-04-26 10:55:26

董兴无

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