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问: 脸上长很多痘痘平常要注意什么

来自于：贵州省安顺市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 我都29岁了脸上还长痘痘，不知道怎么回事，想问下该怎么办？平常生活中要注意什么？

提问时间:2013-07-20 04:41:55

最佳答案: 　　1、要避免使用一些劣质的油性化妆品，在选择化妆品的时候，要结合自身的体质来选择适合自己肌肤的用品，在平时的生活中用化妆品后，睡觉前一定要彻底的清除当天的化妆品，也不要在睡觉前涂抹一些营养霜、药膏等，要使肌肤在夜间保持良好的畅通。　　2、要注意皮肤的清洁，每天要经常的洗脸，选择一些刺激性较低的洗面奶进行清洗，每天要保证肌肤的清洁和干燥，彻底的清除当天皮肤上的灰尘和油污。还有就是不要造成皮肤的油性过多，要及时的去除脸部的油污，每天清洗完脸部后，可以进行几分钟的按摩。　　3、平时的生活中不要吃一些使皮肤受到刺激的食物，如辣椒、生姜、生蒜等，保持良好的饮食习惯。在平时要注意休息，不要过度的熬夜和疲劳，每天要有很好的作息时间。每天要有乐观的心态，不要造成精神的紧张和焦虑。这些对青春痘的出现有很好的预防作用。
2013-07-20 04:42:17

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