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问: 现在脸上很多黄褐斑怎么淡化

来自于：江苏省无锡市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 脸上的黄褐斑很多，密密麻麻的，想问下怎么淡化？

提问时间:2013-07-23 05:47:56

最佳答案: 　　1、调整好内分泌系统。黄褐斑的产生有些是因为内分泌失调引起的。如月经不调、痛经、口服避孕药和妊娠期的妇女，都有可能出现蝴蝶斑。　　2、不要再阳光下暴晒，多吃蔬菜和水果，。户外工作要做好防晒工作，涂抹防晒霜、遮阳伞和遮阳帽等，这是预防黄褐斑的一个重要过程。多吃蔬菜和水果。少吃辛辣刺激性食物，加强体育运动，调整内分泌障碍。　　3、保持积极健康的心态。工作、家庭带给我们太多的压力，好多人因为压力，脸上长黄褐斑，所以我们要放平心态，乐观的面对生活，相信只有端正态度，我们才能完美的状态。　　青岛皮肤病研究院的专家组所研究的“中医纳米波复合疗法”，是一项宽光谱非介入性的光动力疗法，它可同时治疗和改善色素斑、痤疮、疤痕等面部疾病，以及毛孔粗大、细小皱纹、弹性组织变性等皮肤老化疾患。
2013-07-23 05:49:16

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