对皮肤好的食物-大成皮肤网

问: 对皮肤好的食物

来自于：甘肃省兰州市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 对皮肤好的食物

希望提供的帮助：: 预防一般注意些什么呢

最佳答案: 　　
　　　猪蹄、鱼皮、鸡爪等，但这些东西吃多了容易发胖，

　　真心觉得花青伊胶元不错，吃了一段时间，我的皮肤改善了很多，而且睡眠质量也好了

　　相信皮肤会一天比一天好，希望自己每天都要美美的，自信心满满的，哈哈
　　
　　

　　　
2017-04-29 11:03:37

答案不满意，查看更多>>

在线提问

其他答案: 　　
　　
　　对皮肤好的水果有柠檬、樱桃、柚子和荔枝。蔬菜有豌豆、白萝卜、蘑菇、豆芽、黄瓜、冬瓜。下面详细介绍一下：　　水果　　1、柠檬　　柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，都是不错的选择。　　2、樱桃　　樱桃的含铁(铁食品)量为苹果(苹果食品)的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红!樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹。　　3、柚子　　每100克柚子含有约123毫克维他命C，因引被称为维他命C的宝库，可以去油解腻，当然也有美容(美容食品)养颜的功效。而柚皮因为富含精油(油食品)，煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。　　4、荔枝　　荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。　　蔬菜　　豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。　　白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。　　胡萝卜：胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。　　蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。　　豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。　　黄瓜：黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。　　冬瓜：冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。

　
　　
2017-04-29 10:18:33

其他答案: 病情分析：你好。这个情况考虑不是过敏的现象,是辣性食物导致的情况。

意见建议：需要注意不要吃辣性的食物,保持皮肤的清洁,外用抗炎药膏抹抹,注意控制好情绪。

补充询问：
2017-03-26 05:54:14

特邀林医生

特邀傅医生

特邀傅医生

病毒性皮肤病

过敏性皮肤病

过敏性皮炎

老年斑