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问: 长痘时应该吃什么

来自于：浙江省湖州市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 长痘时应该吃什么

希望提供的帮助：: 要检查什么？怎么办

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最佳答案: 　　

　　　病情分析：

　　你好，你这种情况考虑是痤疮，俗名叫做青春痘，是一种与机体激素水平升高和皮脂腺分泌增加有关。

　　指导意见：

　　治疗可以用维甲酸、维胺脂、及维生素A、过氧苯甲酰等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。平时注意面部清洁，常用温水洗脸。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，要注意休息，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益，最后切忌用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。
2017-05-03 04:29:42

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其他答案: 　
　
　
　　一、富含B族维生素的食物　　B族维生素有助于保持皮肤湿润光滑，尤其是维生素B2能促进皮脂代谢，包括乳类、蛋类、动物内脏、瘦肉等;　　二、富含锌的食物　　锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等都是富含锌的食物。　　三、富含维生素A的食物　　维生素A能帮助皮肤形成新细胞，让皮肤更柔软，并防止干燥皲裂。富含维生素A的食物有全脂牛奶、鸡蛋等。　　四、清热生津的食物　　长痘的大多数人都有内热，饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。脸上长痘痘人还应该多喝水，将体内毒素排出体外，让血液清洁从而循环畅通。
2017-05-03 03:34:31

其他答案: 　　要多吃维生素C。蔬菜要多吃点。

　　不要熬夜，早休息

　　面对电视电脑不能太长时间。
2017-05-03 02:26:38

其他答案: 病情分析：考虑是痤疮与皮脂腺分泌旺盛及内分泌代谢等有关. 生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。在饮食上要注意避免吃辛辣刺激性食物。另外油腻的,高脂高糖,高蛋白的食物也应该注意控制一下.应该吃清淡的饮食,清淡不光是指咸淡的问题,还应该控制食量.另外可以去正规医院找医生开一些外用药。平时饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入，可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。另外可以尝试开塞露等泻药。

意见建议：那是皮肤缺水了现在是秋季天气很干现在早上洗脸可以不用洗面奶直接用清水洗就可以而且在洗好的30秒内就一定要去采保湿霜不然水分会流失的很快的多喝水多吃梨也不错

补充询问：
2017-03-31 10:40:09

其他答案: 病情分析：你好,痘痘,是内分泌旺盛,油腻堵塞毛孔发炎引起的,可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘,功效非常好,也可选用阿奇霉素治理。

意见建议：少吃脂肪及辛辣,油炸食物,多吃蔬菜和水果。

补充询问：
2017-03-29 07:14:12

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