洗头脱发严重怎么办-大成皮肤网

问: 洗头脱发严重怎么办

来自于：浙江省湖州市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 洗头脱发严重怎么办

希望提供的帮助：: 折磨死了，我该怎么办呢，我好痛苦

最佳答案: 　　

　　　这位患者你好，洗头老是掉头发首先要避免精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。可以常用木梳梳头或用手指在头皮上进行按摩，这样有助于头皮血液循环，从而加速新发的生长。还要定期洗头发，头皮和头发的含油量会增多，因此要定期洗头。

　　此外，还要注意饮食平衡，应注意增加营养，不能挑食，偏食和忌口，而且菜的口味宜淡不宜咸。要补充铁质，经常脱发的人体内常缺铁，铁质丰富的食物有黄豆，黑豆，蛋类，带鱼，虾，熟花生，菠菜，鲤鱼，香蕉，胡萝卜，马铃薯等。

　　还可以多补充维生素E，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长，可多吃鲜莴苣，卷心菜，黑芝麻等。补充植物蛋白，可以很好的缓解头发的干枯，发梢裂开，可以多吃大豆，黑芝麻，玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。

　　脱发还可能是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类，肉类，洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

　　所以，对于这个问题必须重视起来，主要就是通过饮食来调节，这样才能有效的从源头防治。
2017-05-03 04:33:52

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其他答案: 　
　
　　您好，正常的掉发是人体的新陈代谢，而影响发质和生长的原因很多，主要有：

　　1.休息不好，生活不规律。

　　2.护理头发不科学，如频繁的洗染、卷烫等等。

　　3.身体原因，肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。

　　4.遗传因素;环境污染;季节变换，秋、冬天的天气比较干燥，人体也随之干燥，新陈代谢减缓，头发营养流失特别快，容易造成发根与毛孔脱落哦。

　　所以在治疗上可以多食用黑色食物来补肾，中医认为肾主毛发，可以多吃黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带、各种蘑菇等等。还有生活要规律，注意保证良好的睡眠。而要想让头发柔顺，可以在每次洗完头发后，再用加醋的水清洗头发。不过头发不要天天洗，三天一次就好，也不要用太热的水洗，那样会使头皮发痒、产生皮屑的。

　　此外，对于上班族，尤其是每天面对电脑的，可以在电脑旁放盆仙人掌来防辐射。其实，一般人每天掉一百多根头发都属于正常，如果严重脱发，就是病症了，就要及时去看医生。

　　
2017-05-03 03:32:43

其他答案: 　　

　　　病情分析：

　　洗头掉头发考虑生理性与病理性两种原因。偶尔掉头发不是很多(每天不超过100根是正常的脱发)是生理性的掉发一般可不治疗的。如果短时间大面积掉发有可能是病理性的。

　　指导意见：

　　病理性的掉发必须通过药物治疗，可以口服：驴胶补血颗粒、归脾丸以及益肾乌发口服液来改善掉发症状，平时要保持良好的情绪和睡眠以及一日三餐定时定量的生活习惯也是非常必要的。注意休息，不要熬夜生活要有规律。多吃芝麻、核桃、花生这些能促进头发生长。梳理头发时，不能使用过于细密的梳子，因为缝隙过小，更容易拉扯头发，造成脱落。
2017-05-03 02:19:57

其他答案: 病情分析：你好,你的情况属于血虚,血不养发而脱发,发为血之余.建议你服用七宝美鬓丹进行治疗注意饮食不吃辛辣油腻食物,注意休息.

意见建议：还可以可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!还要有充足的睡眠,这样都可以加快您的病情好转!

补充询问：
2017-03-31 10:22:43

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