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问: 掉头发多少算正常

来自于：天津市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 掉头发多少算正常

希望提供的帮助：: 请医生帮助我看看怎么了？谢谢！

最佳答案: 　　　
　
　　　你好!头发的新陈代谢分为静止、生长、消退三个时期，正常脱发是头发新陈代谢的自然表现。正常人每天适当掉发属于正常现象，数量在50-100根之间。脱发的饮食治疗须首先应从头发的保健和护理入手，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等)，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。
2017-05-09 10:44:53

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其他答案: 　
　

　　正常人体的头发量为10万根左右。头发生长周期分为生长期(约3年)、退行期(约3周)和休止期(约3月)。有80--90%成熟的头发处于生长期，生长速度每日约0.27-0.4mm持续生长约1000天，可长50-60cm,10-20%的头发处于停滞期，约3个月，这期间周期循环是动态平衡的。即，10根处于生长期的头发总是紧挨着1根停滞期的头发，正常人每日可脱落70---100根头发，同时也有等量的头发再生。不同部位的毛发长短与生长周期长短不同有关。眉毛和睫毛的生长周期仅为2个月，故较短。毛发的生长受遗传、健康、营养和激素水平等多种因素的影响。因此，一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。头发未干的情况下睡着，容易感
2017-05-09 10:38:18

其他答案: 　　
　　正常的新陈代谢是每天几十根，还有，是不是压力太大呀，容易掉头发，多吃点儿芝麻和香蕉吧，长头发的。洗头不发太频繁，注意手法温和，用温和的洗发水，注意按摩一下头皮，都对一般的脱发有帮助的，还可以买一个有按摩功效的梳子。意见建议：每次洗头不超过50根的，大于这个数值或是头发有明显减少的话，就是脱发导致的，一般是由于头皮病变头皮循环不良或是肾虚导致的，最好是去医院进一步检查，查清后针对性治疗。
2017-05-09 09:11:46

其他答案: 病情分析：脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙

意见建议：保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。

补充询问：
2017-03-30 04:48:20

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