一天掉发多少算正常-大成皮肤网

来自于：上海市

最佳答案: 　　头发是有三个时期，分别为生长期、休止期和退行期，生长期一般是2-7年左右时间，平均为4年时间;休止期是3-4个月时间;退行期是2-6周时间，所以每天正常身陈代谢也是会掉发情况，头发在掉落和生长这样一个反反复复的过程。

　　生活原因引起掉发多的情况：生活中的一些不良习惯会因为掉发多的情况，像：工作和生活压力、高度集中的工作、熬夜失眠睡眠不好、食用刺激油腻食品、心情不好紧张、急躁、发脾气等等都会导致掉发多的情况，主要原因是这些不良习惯导致头皮供血不足，头发没有营养供给引起的脱发。建议发友调理良好的生活习惯，平时多给头皮按摩，帮助头皮放松，是有防脱生发效果的。

　　遗传的原因：遗传也占有很大原因，如果长辈有脱发，遗传脱发出现的几率还是比较高的，一般出现年龄在18-25岁左右。如果生活调理的好，出现遗传脱发会晚几年，如果早早有一些不好的习惯，会导致遗传脱发早早出现。

　　掉发如何防止，其实就是调理生活饮食习惯，精神压力自己要学会给自己解压，平时喝水，多吃黑芝麻核桃仁等等一些对头发好的食物，这些都可以更好的防止掉发。
2017-06-22 10:02:46

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其他答案: 　　对于你这种情况及时及早的治疗最好，你最好可以来检查一下，要不然等病情严重了就麻烦了，用药最好是能够在医生的指导下正确用药，不能盲目的乱用药，错误的盲目用药不仅会加重你的病情，更重要的是它还会耽误你最佳的治疗时机，你更可以在线与我一对一的交流一下。
2017-06-22 09:42:06

其他答案: 　　你好，预防脱发的方法有很多，不同的人群有不同的预防方法，平时尽量做到放松心态，每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻辛辣刺激性及含糖高的食品。

　　但是如果已经有脱发现象或脱发严重了，那么建议就要及早治疗了，检查出具体的原因后对症治疗，是最好的方法。

　　如果还有什么疑问，可以描述的清楚一些，再帮你具体解答。祝你健康!

　
2017-06-22 09:28:30