艾滋病的饮食要注意什么

　　艾滋病的饮食要注意什么?艾滋病患者由于其潜伏期较长，当发现的时候已经对患者的身体造成了很大的伤害了，当自己感觉有不适的时候一定要尽早的去医院治疗，在生活中洁身自好，杜绝不良的性交。对于艾滋病患者来说要怎样做好艾滋病的预防呢?青岛皮肤病研究院的专家为您介绍。

　　(1)高能量、高蛋白饮食 艾滋病感染者和病人由于食欲下降、吸收功能降低造成能量摄入不足，同时，由于机体代谢率升高，使得能量不平衡，所以在饮食上应当以高蛋白和高能量的食物为主。推荐阅读：蚊子叮咬会不会传染艾滋病

　　(2)多吃新鲜蔬菜和水果 艾滋病感染者和病人日常较好多吃新鲜的蔬菜和水果，以增强对疾病的抵抗能力。特别应多吃一些富含维生素A、胡萝卜素和维生素C 的新鲜蔬菜和水果以及含维生素E的食物。

　　(3)少量多餐、定时进餐 一次进食量过多容易引起消化不良，损伤脾胃，对病情不利;进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。所以，艾滋病感染者和病人应少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。

　　(4)食物多样化 每一顿饭，尽量多吃几种食物，要学会计划一个包含五类食物的饮食。

　　(5)避免食用酸、辣等刺激性食物。

　　(6)注意饮食卫生。

　　(7)不吸烟、不饮酒。

　　(8)进行适量的体育锻炼。

　　(9)保持良好的情绪。

　　温馨提示：以上是专家为您介绍的艾滋病的预防，希望能对您有所帮助。艾滋病在现在没有治愈的药品，就要在生活中多多注意，减少自己的并发症。如果您还有什么想了解的问题，可以点击在线咨询QQ：860393899或拨打热线电话0532-86131010，我院专家将随时为您解决疑难，给您满意的答复。

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