白癜风患者保健注意哪些

　　白癜风患者保健注意哪些?白癜风患者要有一定的保健意识，对于任何行为都要有一定的认识，得了病就要去医治，而且还要遵循医生的吩咐。那么，白癜风患者保健注意哪些?下面就由青岛青岛皮肤病研究院皮肤病研究院皮肤病医院的专家为您详细解答：

　　我省著名皮肤病专家吴和成主任指出白癜风患者保健注意一下几个方面：

　　一、调摄精神，稳定情绪

　　1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

　　2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　3、劳逸结合，避免过度劳累。

　　二、调整饮食，合理禁忌

　　1、多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等;

　　2、较好禁食鱼虾海味、禁饮酒;

　　3、避免维生素C 的过量摄入;

　　4、不可过食辛辣等刺激性食物;

　　5、不能偏食。

　　三、保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)

　　1、衣服宜宽大适身;

　　2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦;

　　3、避免接触酚及酚类化合物;

　　4、避免长时间、强烈日光曝晒;

　　5、有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗;

　　6、进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线 。

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　　四、树立信心，规范治疗

　　1、消除心理压力;

　　2、争取早期治疗：一般来说，年龄小、病程短、面积小者易治;年龄大、病程长、面积大者难治;

　　3、坚持长期治疗：白癜风毕竟是一个疑难皮肤病，多数病人在治疗三个月左右方可见效，因此，一般以三个月为一个疗程，患者务必在治疗三个月后，再做疗效评估，且不可随意更换药物，延误病情。

　　4、治疗效果判断：一般在治疗一个月后，病情得到控制，不再发展;

　　5、愈后巩固治疗：白斑消失后，应继续巩固治疗一段时间，避免复发;

　　6、谨慎选择药物：不可乱吃激素、免疫抑制剂或含有这些药物的所谓“纯中药制剂”，以免损害健康，引起严重后果;

　　7、多数外用药常出现刺激反应或皮肤过敏，应遵循医师指导;

　　五、加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。

　　六、尽量找出诱因，避免病情复发或加重。

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　　温馨提示：以上是青岛皮肤病研究院的专家对“白癜风患者保健注意哪些?”的详细解答，如果您还有什么疑问，请您直接点击在线咨询，我院将请权威专家为您详细解答。

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