潍坊白癜风在冬季的饮食

 　　潍坊白癜风在冬季的饮食。白癜风在生活中是比较常见的一种症状表现，很是让人困扰的，大家一定要注意不能因为自己的疏忽造成疾病的困扰的，大家一定要注意不要盲目的处理的，那么冬季在饮食上需要注意什么呢。

　　第一：多吃产热矿物质

　　多吃产热矿物质：钙、铁。白癜风患者补充富含钙和铁的食物也可提高机体的御寒能力。怕冷与饮食中矿物质缺乏有关，尤其是缺钙，会影响白癜风患者的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。因此，冬季白癜风患者不妨多吃奶制品、豆制品等富含钙质的食物。

　　第二：多吃产热食物

　　新鲜米面，低温会对白癜风患者内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。因此，白癜风患者冬季应适当增加以上产热营养素的摄入，另外，B族维生素有利于正常代谢，不妨多吃些新鲜的米面、蔬果等，尽量多吃粗杂粮。

　　第三：黑米粥

　　在日常饮食中适当喝点粥不仅可以调节脾胃，含有黑豆、黑米、黑芝麻等成分的粥还而已帮助患者黑色素生成，如果辅以红枣、核桃仁等美味更营养。

　　第四：冬吃萝卜和“苦”菜

　　冬季也是进补萝卜的季节，萝卜又被称之为“土人参”足以说明萝卜的营养价值。在中医上萝卜有清热解毒、益气健胃的功效。另外萝卜还富含多种微量元素，能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用，可以辅助白癜风的治疗。

　　第五：奶制品、豆制品

　　我们都知道白癜风患者体内微量元素的缺乏可导致白癜风的发生和发展，而在寒冷的冬季多吃一些产热同时补充微量元素的食物，可以抵御严寒，还可增强血液运行功能。

　　在这个季节，咱们白癜风患者不妨多吃一些奶制品、豆制品等富含钙质的食物，或者富含铁的食物，如动物肝脏。一是可以增强自身肌肉的伸缩性，补充身体所需要的热量和矿物质。二是可以帮助手脚血液循环不好的患者，让肢端型的白癜风血液循环起来，更好的代谢身体的自由基。

　　冬季是比较寒冷的季节，大家一定要注意不能盲目的处理的，建议在医生的指导下积极的配合为好的，不能因为自己的疏忽造成疾病的困扰的，大家一定要注意以上几点的，在饮食上需要多加注意的。

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