斑秃患者的膳食调理

 　　斑秃若不及时治疗，可能会导致全秃或者是普秃。这种疾病会导致头发呈片状脱落，脱落之后，显得头发格外的难看。因此，斑秃还可能影响个人的形象、工作甚至是前途。因此，斑秃患者应重视起来，发现疾病应及时的治疗。今天来介绍几款膳食可以帮助斑秃患者调理。

　　黑豆核桃桑椹粥：红枣10枚，核桃仁、桑椹子各10g，黑豆30g，粳米50g。同煮粥食，每日1剂。可连续食用。适用于肾亏血虚所致的斑秃。

　　枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30g，粳米100g，枸杞子10g。以上三味共煮粥。具有补肝肾，益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。

　　蒲公英黑豆糖：将蒲公英150g，黑豆500g，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200g收干，每日吃100g。

　　青岛皮肤病研究院的专家介绍， 斑秃与精神过度紧张、遗传因素、自身免疫、内分泌失调、血管机能紊乱、外伤等因素有关。因此，日常生活中要注意避免压力过大，精神紧张。饮食中应避免下列食物：烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等;忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品);忌过食肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

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