男性头顶没有头发出现斑秃的症状怎么办

　　男性头顶没有头发出现斑秃的症状怎么办?斑秃危害大，非常影响患者的外观，患者要积极的赴院治疗，对于斑秃的护理尤为重要。斑秃不只是造成健康的影响也是会危害自己的健康，所以说是要注意斑秃的护理，及时的治疗护理。那么男性头顶没有头发出现斑秃的症状怎么办?

　　1、改变精神状态入手，做到天天开心，保持每天好心情。改善自己的心境，消除精神上的负担，减缓紧张的工作节奏，建立有规律的生活秩序。

　　2、头发的洁净程度对斑秃多少有些影响，因此斑秃患者日常应注重头发保健和护理，洗头不应太频繁，局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒为主。

　　3、保持大脑充足的能量供应，精神上对头发的损伤，有时可以通过饮食来抵消。比如熬夜的时候对精神的消耗比较大，需要大量的能量。所以如果斑秃患者不得不熬夜，则更应注重补充更多的能量。

　　4、饮食上还应注重不慎食物，宜选择补肾生发的食物及黑色食物。不宜吃刺激性、脂糖类和脂肪类食物。

　　5、按摩头部和其它一些部位对缓解精神压力也是非常有效地。空闲时就进行局部按摩，主要穴位有风池、风俯、玉枕、百会、神庭、通天、天冲、印堂、太阳、睛明穴，促使局部血液循环，利于毛发新生，也起到美容的作用。

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