改善斑秃的护理

 　　改善斑秃的护理。很多人都会出现斑秃的情况，想要改善这一情况，做好日常的护理也是很重要的。下面小编给大家说下，出现斑秃日常怎么护理，希望能帮助大家更好的去改善斑秃的情况。

改善斑秃的护理

　　斑秃护理一：洗头、洗澡不宜过勤

　　应根据季节不同，每周以洗1—2次为宜。没头时，可以双手指指胺摩擦头皮，避免用指甲搔抓，以免损伤发根。不要用碱性强的洗发用品.洗头完毕时，一定不要让头发残留洗发液。

　　斑秃护理二：生活规律

　　生活要有规律，注意劳逸结合，尽量避免熬夜，保证足够的睡眠时间，对斑秃防治有利。

　　斑秃护理三：注意头发卫生

　　注意头发卫生，加强头发护理，不用碱性强的肥皂洗发，少用电吹风，少烫染头发。

　　斑秃护理四：加强营养

　　加强营养，多食富含维生素的食物，纠正偏食的不良习惯。理发时，尽量少染发、烫发及使用电吹风吹头发，如确有必实性用电吹风时，一般将头发吹至八分干即可。

　　建议大家根据自己的情况，去做好针对性的护理，祝福大家早点摆脱斑秃的困扰。

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