斑秃在生活中怎么护理比较好

 　　斑秃在生活中怎么护理比较好。斑秃在生活中是比较常见的一种症状了，很是让人忧心，此病可发生于任何年龄，所以一定要注意不能盲目的治疗的，在治疗的同时应该要怎么样才能有助于病情的恢复呢。

　　方法一：注意洗发水的使用

　　斑秃患者切勿使用碱性强的洗发剂洗头，所以在洗头的时候要尽量少用一些含有强碱性的洗发水，根据长期的观察实验表明，洗发水中的强碱性的物质会对毛囊有着极大的损害作用，加速毛囊的萎缩速度。

　　第二： 注意饮食

　　忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

　　第三：注意生活规律

　　斑秃的治疗，首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等)，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。

　　第四：注意及时治疗

　　发生斑秃以后要尽早治疗，以免错过了最佳的治疗时机，否则不仅会增加之后治愈的难度，还会增加斑秃反复发作的概率。

　　斑秃的治疗一定要正规医院进行的，不能够拖延病情或是自己使用一些不科学的偏方等，注意不能饮食辛辣刺激等，不要熬夜，这些对病情是没有好处的，心情的维持也是很重要的。

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