青岛皮肤病医院教你几招预防唇炎。唇炎不仅是影响美观,更是严重的影响了生活,所以预防这种情况的发生是很多朋友想知道的,一定要注意不能盲目的进行,我们看专家有什么好的方法。
第一:多喝水
及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂。
第二:不要舔嘴唇
首先,在生活上必须纠正不自觉的舔嘴唇坏习惯,不少患者是在不经意间反复的舔嘴唇,从而导致双唇干燥加重而出现皲裂,甚至疼痛出血。
第三:使用护唇膏
无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护。
第四:注意饮食
饮食防治口唇干裂,应摄取食性平和或汁液比较多的植物。这种植物内的汁液不同于我们日常饮用的水,它们更容易被我们的身体所利用。如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、梨、西红柿、莲藕、蜂蜜等。
第五:不要使用激素类药膏
不能使用激素药膏,以免依赖继而产生激素依赖性皮炎;避免一切外界刺激纠正不良习惯。
第六:不要刺激唇部
不吃刺激性食物,中午12点以后不宜在室外暴晒;常吃健脾、利湿的食物,如薏米、赤小豆等。
唇炎在生活中是比较常见的一种病症,很是影响患者的美观,而且影响了正常的饮食等,一定要注意不能盲目的治疗,在医生的指导下使用药物等治疗,改掉自己不良的生活习惯。
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